无国界菇料理Mushroom Culture

今天要介绍的是位于Puchong的一家素食冷气餐馆 - 无国界菇料理。

这是摆在门口的特别介绍菜单和价格：

这是店里的设计，和一般中餐厅差不多，有好几个服务周到的服务员。

我们点了三人份套餐（三菜一汤）加一盘滑蛋河粉。虽然说是三人分，但是送上来的分量却多得我们一桌4个大人和2个小孩吃不完。

这份套餐包含了一碗鱼翅汤，一个姜汁鱼，一个三拜鱼块和一个....
我都忘了菜肴好听的名堂，一时间写不出来。

我觉得他们的料理很不错，值得推荐。这是他们的名片：

VegePai 新素派

我又偷懒了好一段日子，没有来这里发新博文。

上个星期我去了吉隆坡，拍了许多美食的照片回来，刚好可以让我交功课了。

让我一个一个介绍你们我觉得都不错的素食店。

其实吉隆坡不是我的地头，也许还有更多很好的素食店我自己都不知道。

而且，吉隆坡城市的变化很大。这一趟来到这里看见有家素店，高兴地吃过一餐，下一趟回来这一家店未必还在。

我心想，这些店的水准都不错，为什么生存不到呢？因为这里的素食者不多？还是费用成本太高？我也不得而知。

好了，废话少说，来看一看让人流口水的美食照吧。

我要介绍的第一家是：新素派Vege Pai。这是我第二次来这里光顾。

这是他们的店面，一望之下，有点像Secret Recipe的气氛和设计。

这个呢是店里的一角，有很多美食的照片挂在墙上，同样地和Secret Recipe有点相似。

这一道，不用我介绍都知道是甜品饮料，是红豆沙冰Red Bean Smoothies - RM5.90

我本身觉得这一个饮料太甜了。

这是我吃了回味的越式面线Vegepai Vietnanmese Vermicelli Noodle，酸酸辣辣的，很开胃，很特别。（是用Laksa条煮的）- RM5.90

这一道是四川酸辣汤(Si Chuan Spicy Soup)，也是我点的。 - RM 8.00

这个呢，是香炒萝卜糕 Fried Carrot Cake - RM4.90

然后接下来要介绍的是白果腐竹薏米糖水 - RM3.50

接下来这一道是干河 Dry Fried Kuay Teow - RM7.90最后，这是特色娘惹泰式米粉 Vegepai Fried Nyonya Meehoon Siam - RM5.90

怎样？看起来都很有卖相吧？其实味道都不错的。价钱方面也算是公道的，因为这里环境不错，还有免费的Wifi呢。

想知道这家店在哪里吗？看一看名片吧：

哎呀，字体太小了，让我把地址打在这里：

37A, Jalan Desa Bakti, Taman Desa, Off Jalan Kelang Lama, 58100 Kuala Lumpur. （蛮接近Mid Valley的。）

Tel: 03-79828184

檀香寺

在槟城工业区上班的上班族，多数都会晓得檀香寺这个地方。

它位于槟城蛇庙的旁边，是一座蛮高的大厦。

檀香寺里有个素食食堂，每一天下午都提供午餐，很多工厂的员工都会来这里用膳。天下没有免费的午餐，这里的食物当然不是免费的，但是“随缘乐捐”。也就是说在这里吃素的同时，你也在做善事。一举两得，何乐而不为？

这里也是我难忘的地方，因为我七年前的结婚素宴也是在这里的大礼堂举行的。

那时候我常常到这里来吃午餐，发觉到这里有很完善的设备，包括一个很大的冷气礼堂。

这里每逢初一十五还设有自助餐，但是我忘了收费是多少钱了。因为我自己很少在午餐时间吃那么多。

方便快捷又美味的一餐

很多时候，一个人要简简单单，又快速的弄出食物医饱肚子，速食面试是最快捷又方便的方法。
但是速食面吃多了有害健康，所以我家里还会备了即煮即吃的素食酱料。

我最喜欢吃的是肉骨茶酱料，酸辣汤酱料和福建虾面酱料，当然这些都是素食的。
这些酱料收藏在冰箱里，要吃的时候陶一汤匙放入滚水里，在加入喜欢的配料，就会是很丰盛的一餐。

名人也食素

吃素好象一直备受国内外明星推崇。明星们喜欢吃素的原因很多，有健康的，有减肥的，有环保的。不管如何，适当的吃素被科学家证实有利人体的健康，可以的不妨也尝试一下。

　　“碳减排生活”是时下非常热门的话题，因为全球变暖的主要元凶就是被无限制释放到大气层中的温室气体——二氧化碳。根据联合国粮农组织发表的报告显示，其实全球10.5亿只的牛，是温室效应气体的最大元凶，它们排放出的二氧化碳占总量的18%。提倡吃素，对遏制畜牧业具有决定性作用。美国巨星麦当娜、娜塔丽波特曼日前都呼吁，希望人们能成为素食主义者，以此来遏制全球变暖。国内外明星的素食风潮再掀热浪。

　　麦当娜：圣诞大餐是蔬菜

麦当娜很早前就开始吃素，而且也限制家人的食品。她的三个孩子只能偶尔吃点冰淇淋，咸的或者脂肪多的菜都不可以吃，连小腊肠拌蔬菜都不吃。每年的圣诞节，他们的大餐都是以蔬菜和低脂肪食品为主。去年7月，LiveEarth全球环保音乐会在澳大利亚悉尼拉开序幕，陈奕迅、容祖儿等都义务参演。

娜塔丽波特曼：为素食者设计鞋子

好莱坞女演员娜塔丽波特曼与某品牌合作，为“素食主义者”设计了一款高跟鞋。这款鞋子不是用动物皮革制成，而是用一种称为“BeyondSkin”的特殊材料制成。这款鞋子的全部收益的5%将会被用于慈善。波特曼小时候一直想长大之后能当兽医，所以她8岁就开始吃素，成为严格的素食主义者。

莱昂纳多：建立环保基金会

好莱坞小生莱昂纳多迪卡普里奥开拍了一部关注全球变暖的纪录片《第11小时》，强调了全球变暖的现状并提出了一些恢复地球生态系统的办法，31岁的迪卡普里奥在1998年就建立了以他的名字命名的环保基金会，并鼓励人们茹素。
此外，在海外吃素的巨星还有迈克尔杰克逊、阿什丽贾德、德鲁巴里摩尔、佩内洛普克鲁兹、伍迪哈里森、托比麦奎尔、歌手迈克尔波顿等。他们是倡导对抗全球变暖的生力军。

4月21日，联合国开发计划署中国亲善大使周迅任命仪式在北京举行。周迅称：“牛羊这些食草动物在反刍、打嗝、放屁的时候都会产生大量的二氧化碳。虽然听起来很荒诞，但是真的有科学根据。据估算，从饲养家畜到家畜被摆上餐桌这一过程中，所排放的二氧化碳占全球总排放量的近四分之一。我现在基本上是吃素的，比较少吃肉，我觉得大家可以试着一周吃一顿素食。”

歌手龙宽告诉记者：“我从1998年开始吃素，当时只是为了学朋友、好玩，但试了一个月之后就不想改回去了。近两年看到全球暖化的报道，才知道吃素是防止环境危机的最有效的方式，所以我决定一直进行下去。”龙宽现在还准备组建演艺圈素食俱乐部。
现在演艺圈内吃素的人士不少，但龙宽说：“演艺圈里大部分人都是因为健康、宗教信仰等关系吃素，并没意识到这和环保的关系，所以我也在筹备一个演出，邀请许巍、田原等朋友来号召大家多吃素、投身环保。”

艾薇儿角逐最性感素食明星头衔，“素食”和“性感”听起来完全不搭轧，不过美国的动物保护组织PETA举办了一个票选最性感素食明星的活动，证明吃素的人照样可以很性感。

李美琪Maggie Q（李美琪）

早前全裸为善待动物组识(PETA)拍摄广告，宣传素食主义，昨日（24日）她出席记者会，姗姗来迟近半小时，工作人员自动为Maggie Q之前所拍的两张海报揭幕让传媒影相，岂料Maggie架子十足，不让传媒访问，只草草回答司仪问题，记者会十五分钟便结束，临结束前Maggie更以英语对传媒说：“今日大风，大家其实不需要来，多谢大家来采访。” Maggie Q早在七、八年前开始食素，一次偶然下见到大会派宣传单张，便结下这次的合作机缘。问到她为何会选择素食？Maggie Q指同情心是一件很重要的事，由于动物不懂得说出自己的处境，她希望自己可以代它们讲出心声，所以便决定素食。说到两款海报颇为性感，Maggie Q表示希望用极端的手法引起大家对素食的注意。她笑言自己平日是个保守的人，拍摄时候很兴。

托比．麦奎尔“蜘蛛侠”托比．麦奎尔也是个不折不扣的素食者。他说，对于我来说，在开始拍摄《蜘蛛侠2》时，减肥要比增加体重更加容易一些。因为我是个素食者，所以如果吃太多会感觉很不舒服。

赵薇主要之前一直在拍戏，比较辛苦。但是和吃素也有关系吧。从今年开始，我开始慢慢地吃素，一开始吃锅边素，也就是配菜，比如蒜薹炒肉丝，我吃那个蒜薹。但是最近开始吃纯素了。从我在电视上看到地震的画面那一刻开始，我就发了一个愿：我从这一日开始吃纯素，希望这个世界不再有灾难来临，希望那些受伤受苦的人们能看到希望。虽然这只是我自己的事，但是我相信这样做会有意义：因为所有的祈福，都是从自己的心灵开始，从约束自身开始。我们应该节制自己过多的欲望，当然也是为了健康，身体和心灵上的。

素食~ 你也可以出一份力！

樂活素 ~ 愛自己也愛地球‏

美國社會學家雷‧保羅（Paul Ray）十年前提出了樂活的觀念，將樂活定義為「一群人在做消費決策時，會考慮到自己與家人的健康和環境責任。」
現在也有一群人為了自己的健康及環境而開始吃起「樂活素」。 日前，公視NGO有話好說節目中邀請專家及民眾一同討論國人的飲食究竟有那些許要改正的觀念，高達七成九的外食人口又該如何調整自己的飲食習慣。

節目中，現場民眾認為，吃肉才能攝取蛋白質，維持飽足感，還人認為「吃肉才能長肉」，營養師謝宜芳回答，豆類製品，如黑豆、黃豆，或是穀類都含有豐富的植物性蛋白質，況且肉類除了含有蛋白質外還含有飽合脂肪，會增加心血管疾的罹患率，植物性蛋白質就沒有這種問題。而飽足感主要是來自於動物性脂肪及心理作用，多吃纖維一樣能有飽足感。
蔬食達人朱慧芳也從環境的觀點指出，養殖漁業及畜牧對環境有重大影響，一般民眾卻沒有意識到自己每天吃下肚的魚、肉，讓環境付出多少的代價，台灣是個小島，若是不把永續的理念放到飲食中，島內的污染最終將傷害生活在士地上的人們。

節目中也整理出吃素的好處如下：

吃素可以對抗文明病、維持窈窕體態、還能保護環境，不啻是個讓自己活的更好，也讓環境更好的選擇。