牛奶怎样才不会洒出来？

一对母子住在乡间，某天，母亲请六岁的儿子，外出帮忙买牛奶。
母亲给儿子一口铁杯，叮咛他：“路上要小心走，不要把牛奶洒出来。”
小男孩买了牛奶，再回家的路程中一直想着母亲的叮咛，又想顺利完成任务，让妈妈高兴，于是双眼紧盯着杯子，不敢东张西望，深怕有一滴牛奶洒出来。
但就是因为没看路，快到家时，小男孩不小心踢到石头，差点摔倒。杯中的牛奶，也因此洒出了一半。
小男孩懊恼不已，更加小心翼翼地捧着杯子。他一直不断地想；该怎么跟妈妈解释？
因为太紧张了，他的双手不停颤抖，牛奶也因此不断洒出来。
小男孩最后垂头丧气地回到家，手中捧着的杯子里没剩下几多牛奶。他一看见母亲，就忍不住哭了出来，伤心地告诉母亲刚才的经过。
母亲脸上出现一抹微笑，她温柔地摸摸了孩子的头，说：“既然牛奶都洒了，请你再去帮我买一杯牛奶回来。不过，这次妈妈希望你回来后，可以告诉我沿途看到了什么？”
孩子又去了买牛奶，回家途中想起妈妈的话，抬头看看四周，发现路旁的田野中有农夫在耕种，还有几头牛低头吃草，路旁的野花绽放着，不远处的山岚非常美丽。
小男孩一会儿就回到了家，兴奋地向妈妈报告刚才的发现，同时杯子里的牛奶，一滴都没有洒出来。

其实“放轻松”正是我们面对生活的不二法门。我们常被生活压得透不过气来，偏偏紧张又常来坏事。不过无论我们再怎么焦虑，日子还是一样要过。不如好好享受每天上班、上课的点点滴滴，学会欣赏过程，而不是盲目追求结果，一定能更轻松地达成目标。