生化汤

摘自:[素食坐月子的指南]一书。
作者：庄寿美、章惠如、章敏如

“生化汤”是产妇在新生儿一娩出时，立即要喝的“填腹"补品。不论是自然生产、剖腹生产或是小产，在产后的七天，每天都要饮用生化汤。
根据古书记载：生化汤以养血、活血为主。所以普遍用于妇女产后补血、祛恶露。
生化汤不但可以活血补虚，更可以提高抵抗体力量，对子宫亦有收缩的作用。

药材：（一日量）
当归（全）八钱、川芎六钱、桃仁（去心）五分、烤老姜五分、炙草（蜜甘草）五分。

做法：
1）米酒水（煮过、已挥发掉酒精）700西西，加入药材，慢火加盖煮一小时左右，约剩200西西，这是第一次，药酒倒出、备用。
2）第二次再加入米酒水350西西，和第一次煮法相同，约剩一百西西。
3）将第一次和第二次的药酒加在一起共300西西拌匀。一日内至少分三次以上喝完。（可以保存在保温壶内）

注：
1）可在预产前两个月，以1050西西的米酒浸泡药材，然后在产后以上述同样方法煎煮。
2）顺产者连续服用七天，也就是七帖药材。
3）剖腹产及小产者不妨吃十四帖。
4）虽然生化汤有补血、祛恶露的效果。但它毕竟是药，若吃得过多会造成对子宫的伤害。所以吃得够即可，不要吃得过多。

感言：
我生两个小孩后都有饮用这生化汤，但是没有用米酒水来煮。只是用普通煎药的方式，还一次过喝完了。
请到中药行去配这幅药，同时向中医师询问更多详情。
要注意所用的当归和普通的不一样。
生产后需要进补，药材对素食者有很大的帮助。